Bardzo dużo osób choruje na stres oksydacyjny, ale te osoby nawet o tym nie wiedzą. Niestety jest to obecnie uważane za jedną z chorób cywilizacyjnych, z którymi nie do końca wiemy jak sobie radzić.
Żyjemy w dużym stresie, a wtedy w naszym organizmie pozostaje bardzo dużo toksyn. Tego nie widać gołym okiem, ale z dnia na dzień z miesiąca na miesiąc czujemy się coraz gorzej. W normalnym warunkach te toksyny są wydalane z naszego organizmu, ale jeśli prowadzimy niewłaściwy tryb życia to nie jest to możliwe. Im więcej toksyn tym więcej problemów. zaczyna się z naszym organizmem dziać coraz gorzej i jeśli tego nie zastosujemy to niestety, ale lepiej już nie będzie. Stres oksydacyjny jest ogromnym problemem na całym świecie. Ludzie chorują i nie wiedzą o tym, a co za tym idzie nie starają się z tego wyjść.
Skąd się bierze stres oksydacyjny?
Wiemy, że stres ten codzienny powoduje pojawienie się tego typu stresu, ale czy tylko to? Niestety sami też na to pracujemy i to wiele osób bardzo mocno na to pracuje. Jemy nie to, co trzeba, bo wydaje nam się, że nie ma znaczenia dieta tylko jemy to, co nam smakuje. Im gorzej się odżywiamy tym większe mamy szanse na odkładanie się toksyn w naszym organizmie. Pamiętajmy o tym, że z każdym wdechem pojawiają się w naszym organizmie toksyny, ale część z nich jest wydalana. Te, które pozostają są bardzo groźne, dlatego trzeba z tym walczyć. Do tego, że pojawia się u nas stres oksydacyjny można zaliczyć również problemy z ruchem. Nie ruszamy się za dużo, bo nam się nie chce, to powoduje, że stres się nasila i tym samym objawy są coraz lepiej widoczne. Ciekawostką dla aktywnych jest to, że zbyt duża ilość ruchu również szkodzi. Sport to zdrowie nie do końca się tutaj sprawdza. Więcej o stresie oksydacyjnym możemy się dowiedzieć ze strony https://www.firia.pl/stres-oksydacyjny/. we wszystkim potrzebny jest nam umiar, a wtedy mamy większe szanse, że unikniemy stresu oksydacyjnego aczkolwiek wcale nie jest to takie łatwe jak nam może się wydawać. Pamiętajmy, że zdrowie jest najważniejsze.